Donnerstag, 4. September 2014

03.09.2014 - Sonnenhormon-Tagebuch - Eintrag 2

... der Körper fühlt sich erheblich leichter und noch geschmeidiger an - das "Blei" ist weg.
Ich staune erst danach, wie leicht und mühelos ich wieder in die Aufrichtung kam - nachdem ich die Knie gen Boden gebeugt hatte, um etwas zu erledigen.
Es ist der zweite Tag und jetzt Abend -  meiner Vitamin D3-  Kur mit einer Zugabe  von umgerechnt 1,2 Milligramm täglich - erstmal über zehn Tage. Dazu - K2 - wegen der bereits erwähnten Calzium-Verwertung.
Ich probiere das nach dem ersten Erstaunen gleich noch ein paar Mal aus mit dem Kniebeugen - es klappt bestens.
Knochen geben noch Rückmeldung - freuen sich aber dennoch mit.

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